我们先来看看什么是原发性痛经？什么又是继发性痛经？原发性痛经就是由于身体没有器质性病变，来月经的时候出现腹痛，或者是全身不舒服的症状，就叫原发性痛经；继发性痛经是指因盆腔器质性疾病导致的痛经盆腔检查及其他辅助检查常有异常发现，可以找出继发痛经的原因。
那这两种痛经应该如何去缓解呢？原发性痛经痛经比较明显在月经期间可以卧床休息或者是热敷下腹部，可以用热水袋或者是暖宝宝来进行热敷。以及注意经期的卫生，避免过大的精神压力，可以服用止痛片。实在疼的太厉害的话也可以试一下易舒美的经期护理仪，基本上是即用即止疼的，也好带，好隐藏。继发性痛经的话除了以上的那些方法，还需要对症，看看到底是哪里出了问题，再根据这些问题去解决。
原发性痛经和继发性痛经该如何缓解？看到这里大家都明白了吗，继发性痛经需要了解自己的情况，针对自己的情况去定制适合自己的方案，两种痛经缓解方式都可以试一下热敷和经期护理仪，希望对你有帮助。
