盆底肌会因为妊娠的原因而松弛，这是不可避免的一件事。据统计，绝大部分的盆底肌松弛都是因为妊娠的原因，也有少部分是因为先天性或者是遗传的原因，还有一些不好的生活习惯也会引起盆底肌的松弛。
那么怎样做盆底肌修复比较好呢？目前市面上比较流行的是通过自主锻炼的方式和结合盆底肌修复仪器的方式。这里需要注意，盆底肌是否可以通过自主锻炼进行修复需要去做一个全面的检查，尤其是盆底肌力的检查，做完检查后要做一个判断，若是太过于严重的话是需要做手术进行修复的，这里不可以掉以轻心。
那盆底肌修复需要使用到仪器吗？若是想要快些看到效果却缺少一些自制力去做自主锻炼的话是需要的，因为自主锻炼的方式可以看到效果是比较慢的。选择盆底肌修复仪器还是选一些比较老牌的比较好，比如说易舒美，在业界也已经做了二十年，并且经过了国际认证和药监局的认证，在众多三甲、二甲和城乡医院皆有使用。选择自用盆底肌仪器，还是需要多多调查。
盆底肌修复需要使用仪器吗？答案是毋容置疑的，自主锻炼和盆底肌修复仪器结合使用能够更大化地修复盆底肌，也更加快地能够看见效果。易舒美以过来人的经验告诉你，无论使用哪种方式，坚持是需要排在首要地位的。
