在忙碌的21世纪,很多年轻人都不吃早餐或去早餐店吃。
有些超市买点零食做早餐,没营养还容易胖
长此以往早餐早就可有可无了
一是没时间,再者就是现在的早餐没什么新意
吃小笼包脸都要成包子了
煎包、豆腐脑、胡辣汤、豆浆、油条。。。。。
速冲食品的脂肪高而且每天都是老样子
三个字:没胃口
偶尔想想港式的,北京的,天津的。。。
只能想想而已,快递过来晚饭都吃饱了
那怎么办?吖拇时光悄悄告诉你
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高蛋白低脂肪
来源四大怀药之一铁棍山药,营养丰富
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俗话说:一天之计在于晨,早餐吃的好很有必要
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